séances de relaxation (ardeche)

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 21/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 20/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Atelier relaxation

Atelier

Gannat 03800

Du 20/04/2026 au 01/06/2026

Une initiation à la relaxation sera proposée et animée par une relaxologue (Pause & vous) durant 6 séances d'une heure, du 20 avril au 1er juin 2026.

Yoga et yoga Nidra en terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 19/04/2026

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga conduit par Jeanne Pinson ou Nelly Barbosa, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur animé par Regine Deguine ou la relaxation conduit par Jeanne Pinson sont parmi ces voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. Les séances se déroulent dans une magnifique salle parquetée aménagée dans une ancienne longère donnant sur un joli jardin à 150 mètres du parc de sculpture. Les cours donnent accès au jardin d’art avant ou après la séance. Si les personnes viennent régulièrement nous conseillons de prendre une adhésion à l’association Terre d’Accord. Sur inscription obligatoire. Programme d'avril à juin : Dimanche 5 avril yoga et relaxation de 17h à 18h30, Dimanche 12 avril[...]

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 27/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 28/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Les bains sonores

Bien-être, Fête

Vayres 87600

Le 22/04/2026

Besoin d’un moment pour vous ressourcer ? Maria vous propose une parenthèse de bien-être et de détente à Vayres. Laissez-vous porter par les vibrations des bols chantants et autres instruments aux sonorités enveloppantes. Une expérience unique pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une belle énergie. Accessible à tous, ces séances de relaxation sont une invitation à prendre soin de vous, simplement et naturellement. Adhésion obligatoire. Inscription conseillée soit par téléphone soit par mail.

Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique

Wingen-sur-Moder 67290

Du 19/04/2026 au 16/05/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 24/04/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

Les bains sonores

Fête, Sports et loisirs, Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Vayres 87600

Le 22/04/2026

Besoin d’un moment pour vous ressourcer ? Maria vous propose une parenthèse de bien-être et de détente à Vayres. Laissez-vous porter par les vibrations des bols chantants et autres instruments aux sonorités enveloppantes. Une expérience unique pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une belle énergie. Accessible à tous, ces séances de relaxation sont une invitation à prendre soin de vous, simplement et naturellement. Adhésion obligatoire. Inscription conseillée soit par téléphone soit par mail.

Journée bien être Chandra Yogi

Bien-être

Saint-Cricq-du-Gave 40300

Le 19/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de reconnexion avec l’Association Chandra Yogi lors d’une journée bien-être à Saint-Cricq-du-Gave, pensée pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps. La journée débute à 10h avec une randonnée méditative de 6 km pour se reconnecter à la nature, suivie d’un moment convivial autour d’un pique-nique. L’après-midi se poursuit de 14h30 à 15h45 avec une séance de Hatha yoga accessible à tous pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et énergie, avant de se laisser porter de 16h à 17h par un voyage sonore propice au lâcher-prise et à la détente profonde. Pour clôturer cette journée, un massage sonore sera offert à l’une des participantes ou l’un des participants tiré(e) au sort pour prolonger la relaxation. Rendez-vous à la salle des fêtes, inscription obligatoire, places limitées, pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid.

Journée bien être Chandra Yogi

Atelier, Atelier

Saint-Cricq-du-Gave 40300

Le 19/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de reconnexion avec l’Association Chandra Yogi lors d’une journée bien-être à Saint-Cricq-du-Gave, pensée pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps. La journée débute à 10h avec une randonnée méditative de 6 km pour se reconnecter à la nature, suivie d’un moment convivial autour d’un pique-nique. L’après-midi se poursuit de 14h30 à 15h45 avec une séance de Hatha yoga accessible à tous pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et énergie, avant de se laisser porter de 16h à 17h par un voyage sonore propice au lâcher-prise et à la détente profonde. Pour clôturer cette journée, un massage sonore sera offert à l’une des participantes ou l’un des participants tiré(e) au sort pour prolonger la relaxation. Rendez-vous à la salle des fêtes, inscription obligatoire, places limitées, pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid.

Yoga et yoga Nidra en terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 26/04/2026

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga conduit par Jeanne Pinson ou Nelly Barbosa, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur animé par Regine Deguine ou la relaxation conduit par Jeanne Pinson sont parmi ces voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. Les séances se déroulent dans une magnifique salle parquetée aménagée dans une ancienne longère donnant sur un joli jardin à 150 mètres du parc de sculpture. Les cours donnent accès au jardin d’art avant ou après la séance. Si les personnes viennent régulièrement nous conseillons de prendre une adhésion à l’association Terre d’Accord. Sur inscription obligatoire. Programme d'avril à juin : Dimanche 5 avril yoga et relaxation de 17h à 18h30, Dimanche 12 avril[...]

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 23/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 23/04 de 16h à 18h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

Le printemps des p'tits cinéphiles

Pour enfants, Cinéma, Vie associative

Le Mans 72000

Du 11/04/2026 au 26/04/2026

Diffusion de courts-métrages, fictions, mangas et animations… Le Printemps des p’tits cinéphiles fait son retour aux Cinéastes du samedi 11 avril au dimanche 26 avril. A cette occasion, nous proposons une rétrospective consacrée au réalisateur Mamoru Hosoda, figure majeure de l’animation japonaise contemporaine. Au programme : La Traversée du Temps, Summer Wars, Les Enfants Loups Ame et Yuki et Scarlet et l’éternité quatre récits profondément humains où se côtoient fantastique, famille et quête identitaire. LES ANIMATIONS : Mardi 21 avril > 11h : Séance Ciné-relax autour de Edmond et Lucy, la forêt, c’est l’aventure. En partenariat avec l’association Les Pachas Ciné-relax rend le cinéma accessible à des enfants et adultes autistes, polyhandicapés, avec un handicap mental ou des troubles psychiques. Des séances bienveillantes et adaptées où chacun, avec ou sans handicap, est accueilli et respecté tel qu’il est. La séance est précédée d’un petit-déjeuner à 10h30. Vendredi 24 avril > 16h : Ciné-gourmand autour de Les contes du pommier. En partenariat avec l’association Ch’tis en Maine L’Association Ch’tis en Maine propose aux petits cinéphiles un goûter où les saveurs du[...]

Day Retreat Detox & Relax avec Aline-Marie et Candice Glimois

Bien-être

Combrit 29120

Le 26/04/2026

Une journée immersive pour ralentir, relancer l’énergie et vous régénérer, en unissant nos approches complémentaires. Une parenthèse hors du quotidien, entre mouvement et relâchement, détox et relaxation. Au programme : - Un réveil conscient et un rituel de détox énergétique - Une pratique dynamique (Soft Flow) pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie - Un déjeuner végétarien & healthy, préparé avec soin par Laure Cournut, cheffe cuisinière. - Une masterclass naturopathie autour de la détox de printemps - Une séance de drainage lymphatique du visage au gua sha - Une pratique de yin yoga profonde pour intégrer, relâcher et apaiser Une journée pour alléger le corps, clarifier l’esprit et accueillir la nouvelle saison avec plus de douceur et de présence. Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

Séances collectives de sophrologie

Manifestation culturelle

Autry-le-Châtel 45500

Du 22/04/2026 au 13/05/2026

Nous passons beaucoup de temps à courir partout, à manquer de temps, à nous épuiser. Résultat : nous accumulons du stress, des tensions et nous ne nous écoutons pas. Avec les "Bulles de détente", je vous propose 1h de sophrologie pour apprendre à vous relaxer, relâcher vos tensions et vous écouter. Ecouter ce que votre corps vous dit. Prendre de la hauteur, faire un pas de côté pour souffler, vous laisser aller et prendre soin de vous. La sophrologie est une méthode non tactile accessible à tout le monde. Vous recevrez les exercices en version audio à refaire chez vous. Les séances se feront en petit comité (5 personnes maximum) au sein de mon cabinet situé à Autry-le-châtel (à proximité de Gien, Coullons, Blancafort, Cernoy-en-berry..)

Yoga et yoga Nidra en terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 29/04/2026

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga conduit par Jeanne Pinson ou Nelly Barbosa, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur animé par Regine Deguine ou la relaxation conduit par Jeanne Pinson sont parmi ces voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. Les séances se déroulent dans une magnifique salle parquetée aménagée dans une ancienne longère donnant sur un joli jardin à 150 mètres du parc de sculpture. Les cours donnent accès au jardin d’art avant ou après la séance. Si les personnes viennent régulièrement nous conseillons de prendre une adhésion à l’association Terre d’Accord. Sur inscription obligatoire. Programme d'avril à juin : Dimanche 5 avril yoga et relaxation de 17h à 18h30, Dimanche 12 avril[...]

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 24/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 24/04 de 10h à 12h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 04/05/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 30/04/2026

Hatha Yoga :Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.- Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30.Hatha Vinyasa :Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.- Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 05/05/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga sous les poiriers en fleurs

Bien-être

Barenton 50720

Le 25/04/2026

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun. Merci de ramener un tapis. Sortie familiale à partir de 12 ans

Baskets et blabla ...

Fête, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Le Vignau 40270

Le 25/04/2026

Une journée entre filles ! Au programme : - Randonnée entre copines - Séance tips maquillage - Yoga du rire - Sonothérapie - Relaxation profonde - Conseils relooking - Atelier goûter healthy Inscription entre copines ! Profitez d'une journée pour vous, trouvez-vous un nom d'équipe ! Ateliers environ 1h chacun -pause goûter à 16h - apéro dinatoire pour clôturer ce moment convivial. Prévoir gourde tenue sportive et si possible un tapis de sol.

Baskets et blabla ...

Atelier, Randonnée et balade

Le Vignau 40270

Le 25/04/2026

Une journée entre filles ! Au programme : - Randonnée entre copines - Séance tips maquillage - Yoga du rire - Sonothérapie - Relaxation profonde - Conseils relooking - Atelier goûter healthy Inscription entre copines ! Profitez d'une journée pour vous, trouvez-vous un nom d'équipe ! Ateliers environ 1h chacun -pause goûter à 16h - apéro dinatoire pour clôturer ce moment convivial. Prévoir gourde tenue sportive et si possible un tapis de sol.

Yoga - Day Retreat, Detox & Relax

Bien-être

Combrit 29120

Le 26/04/2026

Et si le printemps était l’occasion de vous offrir un vrai temps pour vous ? Après l’hiver, le corps appelle plus de mouvement, de légèreté et de circulation. Le mental, lui, a besoin d’espace, de clarté et de respiration. Alors voici une journée immersive pour ralentir, relancer l’énergie et vous régénérer. Une parenthèse hors du quotidien, entre mouvement et relâchement, détox et relaxation, pour revenir à l’essentiel. Si ces mots résonnent en vous, c’est peut-être que cette journée vous attend. AU PROGRAMME : - Un réveil conscient et un rituel de détox énergétique. - Une pratique dynamique (Soft Flow) pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie. - Un déjeuner végétarien & healthy, préparé avec soin par Laure Cournut, cheffe cuisinière. - Une masterclass naturopathie autour de la détox de printemps. - Une séance de drainage lymphatique du visage au gua sha. - Une pratique de yin yoga profonde pour intégrer, relâcher et apaiser. Les bonus : - Tisanes à disposition tout au long de la journée. - Repartez avec un Gua Sha de qualité et une fiche mémo récapitulative. Une journée pour alléger le corps, clarifier l’esprit et accueillir la nouvelle saison avec plus[...]

Plénitude étoilée

Manifestation culturelle, Science et technique

Saint-Michel-l'Observatoire 4870

Le 26/04/2026

Une parenthèse contemplative sous le ciel du planétarium… Offrez-vous un moment hors du temps avec cette séance contemplative d’environ 50 minutes, pensée comme une invitation au calme et à l’émerveillement. Sans narration, portée par une musique douce et enveloppante, Plénitude étoilée vous plonge dans un voyage visuel à travers les grandes étapes de l’histoire de l’Univers : du Big Bang à la formation de la Terre, en passant par les galaxies, les nébuleuses et l’apparition de la vie. Grâce aux données scientifiques réalistes projetées en immersion sous le dôme et à l’ambiance musicale propice à la relaxation, cette séance unique offre un instant de reconnexion à soi et à l’infiniment grand. Une expérience sensible et méditative, idéale pour les adultes en quête de beauté, de silence et d’émerveillement cosmique. Un temps d’échange avec notre médiateur est proposé à la fin de la séance pour celles et ceux qui souhaitent partager leur ressenti ou poser des questions.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 27/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Séances collectives de Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 27/04/2026

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 28/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Atelier Danse du Dragon

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 26/04/2026

Pendant la première partie les postures dynamiques s’enchaînent, “feu du dragon”; ensuite on bascule dans une pratique de plus en plus Yin en restant plus longuement dans les postures pour renforcer et solliciter les articulations. Et pour finir une relaxation pour laisser l’énergie stimulée d’infuser dans le corps. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Atelier Danse du Dragon

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 26/04/2026

Pendant la première partie les postures dynamiques s’enchaînent, “feu du dragon”; ensuite on bascule dans une pratique de plus en plus Yin en restant plus longuement dans les postures pour renforcer et solliciter les articulations. Et pour finir une relaxation pour laisser l’énergie stimulée d’infuser dans le corps. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Pontarlier 25300

Le 29/04/2026

Organisé par le Musée de Pontarlier. Profitez d’un moment de relaxation privilégié au cœur des œuvres du Musée après la fermeture au public. Fanny Girod de «Girod Jura», vous entraîne dans un voyage méditatif, une plongée dans les paysages de l’Ecole de peinture comtoise. Pour tous à partir de 7 ans. Les participants devront apporter leur tapis. Réservation conseillée. Nombre de places limité.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 29/04/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

ATELIER GOÛTER VOYAGE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 24/04/2026 au 01/05/2026

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 11/05/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 12/05/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Séance collective de Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 30/04/2026

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Yoga et yoga Nidra en terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 06/05/2026

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga conduit par Jeanne Pinson ou Nelly Barbosa, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur animé par Regine Deguine ou la relaxation conduit par Jeanne Pinson sont parmi ces voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. Les séances se déroulent dans une magnifique salle parquetée aménagée dans une ancienne longère donnant sur un joli jardin à 150 mètres du parc de sculpture. Les cours donnent accès au jardin d’art avant ou après la séance. Si les personnes viennent régulièrement nous conseillons de prendre une adhésion à l’association Terre d’Accord. Sur inscription obligatoire. Programme d'avril à juin : Dimanche 5 avril yoga et relaxation de 17h à 18h30, Dimanche 12 avril[...]

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 01/05/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 25/04/2026 au 13/06/2026

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 19/05/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 18/05/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga et yoga Nidra en terre d'Accord

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 10/05/2026

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga conduit par Jeanne Pinson ou Nelly Barbosa, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur animé par Regine Deguine ou la relaxation conduit par Jeanne Pinson sont parmi ces voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. Les séances se déroulent dans une magnifique salle parquetée aménagée dans une ancienne longère donnant sur un joli jardin à 150 mètres du parc de sculpture. Les cours donnent accès au jardin d’art avant ou après la séance. Si les personnes viennent régulièrement nous conseillons de prendre une adhésion à l’association Terre d’Accord. Sur inscription obligatoire. Programme d'avril à juin : Dimanche 5 avril yoga et relaxation de 17h à 18h30, Dimanche 12 avril[...]

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 04/05/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.